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Lieber Besucher,
wer träumt nicht davon, fit und schlank zu sein, mit Spaß und Freude sein Idealgewicht zu erreichen, beweglich und aktiv durch den Tag zu gehen.
Neben einer gesunden Ernährung gehört die regelmäßige Bewegung, die Ihnen auch Spaß macht, dazu.
Sehen Sie doch Ihren Sport als Chance und Möglichkeit etwas Gutes für sich, Ihren Körper und Geist zu tun und nicht als Strafe oder gar Zeitverschwendung!
Es ist nie zu spät, sich um seine Gesundheit zu kümmern.
Die Zeit, die Sie in jungen Jahren in einen bewegten Alltag investieren, kommt Ihnen später einmal zu Gute.
Körperliche Bewegung ist eine "Lebensnotwendigkeit"!
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OUTDOOR-FUN-KURS ab April 2022
Für alle Outdoorfans gibt es ab 27.04.2022 immer mittwochs einen abwechslungsreichen Functional-Fitnesskurs im Freien!
Von wechselnden Ausdauereinheiten über viel Mobility-Geschicklichkeits- und Kraftübungen, verspricht der Kurs viel Abwechslung und Spaß.
Das einzige was ihr mitbringen solltet, ist viel Motivation und Freude an der Bewegung!
 Alle Informationen dazu findet Ihr hier!
PILATES für Fortgeschrittene
Dieser Pilates-Kurs findet immer mittwochs von 8.30 - 9.30 Uhr statt!
Beginn ist am 9.03.2022.
Alle Informationen dazu findet Ihr hier!
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